POWER PLATE

Η προπόνηση με τη βοήθεια Power Plate (δόνηση) είναι μια καινούργια εξέλιξη στο χώρο του αθλητισμού και στα γυμναστήρια. Μετά από έρευνες οι αθλητικοί επιστήμονες κατέληξαν ότι η δόνηση προκαλεί αύξηση της μυϊκής απόδοσης, κάψιμο του περιττού λίπους και ενδυνάμωση μέσα σε διάστημα μόλις 3 εβδομάδων.

Η εν λόγω εκγύμναση απευθύνεται σε όλες τις μυϊκές ομάδες του ανθρώπινου σώματος και διαρκεί 20-30 λεπτά το πολύ. Η μικρή διάρκεια οφείλεται στο γεγονός ότι ο αθλούμενος ασκείται με μεγάλη ένταση με αποτέλεσμα να κουράζεται άμεσα.


Δείτε τα πρώτα αποτελέσματα άμεσα και εύκολα, συνδυάζοντας το Power Plate με αερόβια γυμναστική και σωστή διατροφή. Η εντύπωση ότι αυτού του είδους η άσκηση είναι παθητική δεν είναι παρά λανθασμένη, αφού καταβάλετε μεγάλη προσπάθεια για την εκτέλεσή της.

Προκαλεί έντονη εφίδρωση, ανέβασμα σφυγμών και εμφανές αποτέλεσμα. Δοκιμάστε τώρα την καινούργια μέθοδο στις καλύτερες διαθέσιμες τιμές και εξοικονομήστε χρόνο σε σχέση με μια συμβατική προπόνηση.